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板栗起源于中國,是中國食用比較早的著名堅果之一。板栗營養豐富,炒后肉質細膩,香甜適口,非常受歡迎。下面就來詳細了解一下板栗的食用價值都有哪些? 一、益氣養脾:板栗是一種碳水化合物含量較高的干果品..
黑豆在滿足人體蛋白質的需要上有著很重要的意義。那黑豆都有哪些營養價值呢?食用黑豆又有哪些注意事項呢? 1.預防動脈血管硬化:黑豆中的油脂主要是不飽和脂肪酸,可以促進血液中膽固醇的新陳代謝。另外黑..
楊梅又叫圣生梅、白蒂梅等;楊梅有著非常高的藥用和食用價值,發布廣泛;那么楊梅都有哪些功效呢? 一、排毒養顏:楊梅的果肉中含有纖維素,可以刺激腸管蠕動,有利于體內有害物質的排泄,含有的果酸可以阻止..
柚子的果皮、花、葉也可以提取優質芳香油,果皮可以提取優質果膠,果肉可以加工果汁、果酒、檸檬酸、果醬、罐頭等。柚子綜合利用后經濟效益有望增長4倍,柚子綜合利用還有很大的挖掘潛力。果肉含有維生素c。有..
西蘭花,俗稱青花菜。原產意大利,是一種常見的蔬菜。俗稱綠花菜,又稱西藍花。兩年的草本植物是甘藍的變種。葉子大,主莖頂端形成肥大的花球,綠色或紫綠色,表面小花蕾不密集,側枝頂端各生小花球。因此接下來..
膳食公司表示,絲瓜中含避免肌膚老化的B族維生素,美白肌膚的維他命C等成份,能維護肌膚、清除軟斑,使肌膚雪白、鮮嫩,是難能可貴的美容護膚上品,故絲瓜汁“佳人水”之稱?! 】箟难。航z瓜中維他命C成分..